Как я работаю

  Когда в терапии я гарантирую безопасность, это означает не то, что не будет опасности, а что во время опасности я буду рядом 
© Р.В. Могилевский
  
Почему экзистенциальная психотерапия?  

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия была неслучайно выбрана мною в качестве основного направления деятельности. 

Являясь глубинной и жизнеизменяющей, она нацелена на гармонизацию человеческой жизни в целом, на освобождение от искаженного, иллюзорного видения мира и себя в нем, на изменение мировоззрения, не ограничиваясь устранением отдельно взятого «симптома».  

На мой взгляд, за большинством часто встречающихся психологических трудностей в жизни человека лежат более глубокие – и не всегда ясно осознаваемые – экзистенциальные проблемы: свободы выбора и ответственности, изолированности и взаимосвязанности с другими людьми, поиска смысла жизни и ответов на вопросы «Кто я есть? Что есть этот мир?» и т.д.  

Сталкиваясь с конечными данностями существования, такими как смерть, свобода, одиночество  и бессмысленность, каждый человек так или иначе конфронтирует с любым из этих неотъемлемых составляющих бытия.  

Учитывая неизбежность этого конфликта, экзистенциальная психотерапия помогает сделать жизнь человека более осознанной, наполненной смыслом и подлинной.  

Психотерапевт и клиент здесь являются попутчиками, и терапия строится не на теории и специальных техниках, а на взаимоотношениях, которые формируются в процессе совместной работы. Именно эти отношения помогают клиенту понять те способы, которыми он пытается отвечать на экзистенциальные вопросы своей жизни, и пересмотреть некоторые из этих ответов так, чтобы сделать свою жизнь более полноценной и осмысленной.  

Экзистенциальный поиск себя подлинного – это и средство, и важнейшая цель. В работе моей целью является не только устранение симптомов (которые появились не случайно, а потому имеют обыкновение возвращаться, если не найдена и не проработана  причина их появления). Основная цель – исследование вместе с клиентом его картины мира и помощь клиенту  почувствовать себя более свободным, наполненным жизнью, «способным на большее в своей жизни и … имеющим выбор там, где ранее он испытывал принуждение» (Дж.Бьюдженталь). 

           Деятельность каждого практикующего психолога-консультанта отличается так называемым индивидуальным стилем, включающим свои особенности, принципы и приемы работы (и это помимо обязательного следования Этическому Кодексу), которыми психолог руководствуется. 
    
        В своей практике я придерживаюсь нескольких основных принципов, а именно:  

  • работа на глубинном уровне (экзистенциально-гуманистический, психоаналитический, системный подходы). Подробнее о жизнеизменяющей, экзистенциально-гуманистической психотерапии можно прочитать  здесь ;
  •  целостный подход к личности человека, направленный на понимание его мироустройства, понимание развития человека как системы, а не на скорейшее снятие симптома без учета сути и причин его появления;
  • нацеленность на реальные, стойкие  позитивные изменения в жизни клиента;
  • сопровождение клиента на его пути к самопознанию и самоизменению;
  • недирективный стиль работы, построенной скорее на вслушивании и принятии человека со всем, что в нем есть, и отражении;
  • опора на психотерапевтический контракт, как фактор надежности и стабильности клиент-терапевтических отношений;
  • соблюдение личных границ и следование Этическому Кодексу психолога-консультанта;
  • пребывание в контакте с собой, со своими чувствами, и постоянная работа по отслеживанию мною, как психологом, своих собственных «слепых пятен» и уязвимых сторон.
 

       На мой взгляд, в каждой конкретной ситуации клиенту помогает не столько метод или какой-то конкретный набор техник, сколько присутствие психолога и сопровождение им клиента на непростом пути самоисследования. Таким образом, помогает человеку не методика работы психолога, а те отношения, которые формируются в контакте между психологом и клиентом.

Более подробно о практической стороне работы можно узнать здесь

О случаях, с которыми я не работаю, можно узнать здесь.
Также в разделе «Статьи и не только» Вы можете более подробно прочитать, что для меня означает понятие личность психолога. 
 
 

  

 
 

 

   

  


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека счетчик посещений