Читая чужие желания…

Продолжаю знакомить читателей с интересными и
важными психологическими темами.
Моя коллега
Анна Паулсен очень точно написала о предвестниках и последствиях угадывания чужих мыслей и желаний.

Я хочу написать о распространенной детской травме, имеющей место в семьях, где присутствует психическое и физическое насилие.

Вот родился ребенок. Он ничего об этом мире не знает.  Задача родителей – знакомить его с этим миром, как в нем все устроено, что в нем есть, какие бывают причины и следствия.

Довольно часто родители про это не в курсе. И ожидают, что ребенок «сам должен все понимать». Такое представление о ребенке, его способностях и возможностях может быть осознанным и не осознанным. Далее

Драма ребенка и судьба взрослого

Алена продолжила тему
привязанности, делюсь отрывком из этого ее поста.

«Младенцы – существа абсолютно эгоистичные, полностью лишенные человеколюбия и сострадания к ближнему. Голова у них еще маленькая, все эти высокие материи вместить не способна и существует для того, чтобы в нее есть и из нее кричать. На личные, семейные, социальные и профессиональные обстоятельства мамы младенцу глубоко плевать, в его мире ничего подобного не существует; существуют только его потребности, которые мама должна удовлетворять. Вне зависимости от любых своих обстоятельств. Далее

Про вину и ответственность

написала пост Аня:

Как сказал кто-то из коллег, «вина дисфункциональна», и я с этим согласна. Но не совсем, функция вины – осознать ответственность. И на этом она заканчивается. Однако из поколение в поколение вина усиленно подкрепляется как некий способ переделывать людей и, как ни парадоксально, снимать ответственность с себя. Далее

Груз свободы

В своей практике я регулярно сталкиваюсь  с тем, что клиенты воспринимают понятие «свобода» как свобода от чего-то… И требуется время, чтобы пришло новое понимание, согласие с тем, что свобода – она на самом деле для

В этой связи с радостью публикую небольшой, но крайне важный и созвучный моему пониманию данной темы пост от [info]drbasil

«Свобода – это то, что нужно нести. В христианстве – это крест. Каждый несет свой крест. По-разному! Как может!
Многие думают, что для того, чтобы стать свободным, нужно что-то сбросить. А нет! Именно поэтому свободу обретают. Обретают и несут. Далее

Нежеланные дети

Очень ценная статья – о мамах и для мам, чьи чувства к собственным детям окрашены не только в тона любви и полного взаимопонимания. Что это, почему случается и как с этим быть – доступным языком в статье о нежеланных детях.

* * *

Есть чувства и душевные состояния, с которыми людям приходится иметь дело гораздо чаще, чем принято думать. Однако ни то, ни другое почти не обсуждается ни с компетентными знакомыми, ни даже с близкими друзьями. Потому что «стыдно и неприлично».

Стоит только открыть рот, чтобы заговорить о том, что тревожит, как в голове начинает звучать ядовитый голос интроекта «Разве хорошая мамочка может не любить своего малыша?». Вот и остаётся либо признать, что не входишь в ряды хороших мамочек, либо молчать и притворяться.

И если даже рискнуть «саморазоблачением», остаётся большой риск всё равно не получить совет и поддержку, а только подкрепить голос интроекта осуждающими голосами реальных людей из собственного окружения. Если же выбрать «вечное молчание», то будет ещё хуже: молчание приводит к тому, что проблема не решается годами, а попытки её скрыть вызывают естественное для любых подобных попыток напряжение, значительно усиливающее «отсутствие любви» (о чём бы на самом деле ни шла речь) к своему ребёнку.

Работать с проблемой, решить её или хотя бы начать решать, получить надежду на решение, можно только вырвавшись из плена иллюзий. Поэтому мы оставим за рамками этого текста сладостные фантазии о том, что «родители всегда любят своего ребёнка», «настоящая мать не может не любить своих детей» и т.п. И обратимся к реальности…

СКАЧАТЬ СТАТЬЮ

Lie to me

Новая заметка Анастасии Фокиной о последствиях детских травм.

Многие травмированные люди, особенно те, кто перенес насилие – психологическое или физическое – тоже в глубине души боятся разоблачения.
Они верят, что их наказывали-били-унижали-стыдили за дело. Почему верят? Потому что дети вообще склонны доверять взрослым, иначе на что им еще опираться? И если за дело – то самое главное скрывать кто-я-есть-на-самом-деле.
И хоть они уже давно выросли – я работаю со взрослыми людьми – в душе они всё также продолжают верить тем, кто их унижал и насиловал. Почему? Далее

«Уже поздно»: почему это выбирают?

     Глубокая статья о том, почему иногда проще сказать, что «уже ничего нельзя изменить… »
Рекомендую.

     Избегание экзистенциальной вины

  «Когда базисная [прирожденная] сущность личности отрицается или подавляется, человек заболевает, иногда явно, иногда скрыто… Эта внутренняя сущность хрупка и чувствительна, она легко уступает стереотипу и культурному давлению… Даже будучи отрицаема, она в тайне продолжает жить, непрестанно требуя актуализации… Каждое отступничество от собственной сущности, каждое преступление против своей природы фиксируется в нашем бессознательном и заставляет нас презирать себя».

                            Абрахам Маслоу

  Быть уверенным, что «мне уже поздно», а негативное состояние или ситуация непоправимы, люди нередко предпочитают для того, чтобы избегать экзистенциальной вины.

 Об этом много писал так любимый мною Ирвин Ялом в книге «Экзистенциальная психотерапия»:
«В терапии, основанной на экзистенциальной точке зрения, «вина» имеет несколько иной смысл, чем в традиционной терапии, где она обозначает эмоциональное состояние, связанное с переживанием неправильных действий – всепроникающее, высоко дискомфортное состояние, характеризуемое тревогой в сочетании с ощущением своей «плохости» (Фрейд отмечает, что субъективно «чувство вины и чувство неполноценности трудно различимы»). (…) Далее

О чувстве вины

Отличная статья о том, что такое чувсвто вины, каковы запускающие его механизмы и для чего люди им пользуются, а еще о разнице между «быть виноватым» и «чувствовать себя виноватым»; о разнице между деструктивным ощущением «виновности» и конструктивным переживанием совести и ответственности, а так же о телесных и невротических проявлениях чувства вины…
Автор статьи – Елена Лопухина.

Разобраться с тем, что это такое – чувство вины – совсем не просто. Одни считают его социально полезным и даже необходимым внутренним регулятором поведения, а другие утверждают, что это болезненный комплекс.
Само слово «вина» часто используется как синоним чувства вины, в то время как первоначальный смысл этого слова иной. «Вина – провинность, проступок, прегрешение, грех, всякий недозволенный, предосудительный поступок». (Толковый словарь русского языка» В.Даля).

Изначально слово вина означало либо сам реально нанесенный ущерб, либо материальное возмещение нанесенного ущерба. Виновный – тот, кто нарушил законы или договоренности и должен возместить нанесенный ущерб. Далее

Про секс, любовь, вину и многое другое

Продолжаю выкладывать статьи Анастасии Фокиной, найденные мною на страничках ее ЖЖ. Считаю их отличным отражением того, что такое психотерапия и для чего вообще она нужна: в чем ее помогающий смысл, с чем сталкивается психотерапевт во время работы, с какими запросами обращаются клиенты и, что самое главное – что с этими сложностями действительно возможно справиться…

Итак:

ПРОШЛОГО  УЖЕ  НЕ  СУЩЕСТВУЕТ,  А  НАДЕЖДА  ОСТАЕТСЯ…

Одна из важных проблем травмированного человека – это замещение символического реальным.
Например, хлеба духовного (любви, нежности) хлебом насущным, то есть едой. Жажды духовной (того, что в средние века называлось поиском Бога) – жаждой к алкоголю, например. Юнг подмечал эту путаницу, даже приводя важный факт – слова spiritum (дух) и spiritus (алкоголь) не случайно столь близки. Далее


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека счетчик посещений