Про коробку

Мило-метафоричная заметка от Алены Лукьяновой.

На днях один из клиентов напомнил мне подзабытую со школьных времен метафору – Thinking outside the box. В дословном переводе - размышление вне коробки. То есть нешаблонное мышление, выходящее за пределы привычных схем.
Замечательная метафора.
Ведь, по сути, получается, что очень многие люди приводят всю свою жизнь в такой коробке.
В их коробке обычно два отделения.
Внутри одного написано «я – хороший» – послушный, вежливый, правильный, поступающий как положено, думающий как приучили, не отказывающий, не возражающий, о себе не заботящийся – словом, все скушивающий и вовсю позволяющий другим на себя нападать.
Внутри второго написано – «я-плохой» – кричащий, скандалящий, обижающийся, злобно требующий – словом, нападающий на других и  портящий окружающим жизнь.

И все его передвижение ограничено скачками внутри этой коробки.
Сидит себе такой человек в «хорошем» отделении, сидит, сидит… потом достает, накапливается, падает та самая последняя капля – если не заботиться о себе и позволять на себя нападать, то обязательно достанет и накопится – и тогда прыг – и человек уже в «плохом» отделении: кричит, ругается, предъявляет счета, клянет тех гадов, которые ему всю жизнь испортили… После того, как накопившееся выплеснется – бурным и не шибко ароматным потоком – ему становится очень стыдно за свою плохость. И тогда он быстренько – скок – обратно в хорошее отделение. И опять там сидит. До очередного пока накопится.
И тогда все снова-здорово, наша песня хороша, начинай с начала.

На наружной стенке написано: «Я – есть».
Но для того, чтобы эту надпись прочитать, нужно вылезти из коробки.

Источник: http://lual.livejournal.com/182330.html

«Уже поздно»: почему это выбирают?

     Глубокая статья о том, почему иногда проще сказать, что «уже ничего нельзя изменить… »
Рекомендую.

     Избегание экзистенциальной вины

  «Когда базисная [прирожденная] сущность личности отрицается или подавляется, человек заболевает, иногда явно, иногда скрыто… Эта внутренняя сущность хрупка и чувствительна, она легко уступает стереотипу и культурному давлению… Даже будучи отрицаема, она в тайне продолжает жить, непрестанно требуя актуализации… Каждое отступничество от собственной сущности, каждое преступление против своей природы фиксируется в нашем бессознательном и заставляет нас презирать себя».

                            Абрахам Маслоу

  Быть уверенным, что «мне уже поздно», а негативное состояние или ситуация непоправимы, люди нередко предпочитают для того, чтобы избегать экзистенциальной вины.

 Об этом много писал так любимый мною Ирвин Ялом в книге «Экзистенциальная психотерапия»:
«В терапии, основанной на экзистенциальной точке зрения, «вина» имеет несколько иной смысл, чем в традиционной терапии, где она обозначает эмоциональное состояние, связанное с переживанием неправильных действий – всепроникающее, высоко дискомфортное состояние, характеризуемое тревогой в сочетании с ощущением своей «плохости» (Фрейд отмечает, что субъективно «чувство вины и чувство неполноценности трудно различимы»). (…) Далее

Оскар и Розовая дама

В раздел «Библиотека» добавила книгу:
Эрик-Эммануил Шмитт  «Оскар и Розовая дама».

Очень экзистенциальная книга… для тех, кому интересно.