Убегая

Золотые слова сказала anna_paulsen. Только в  рамочку добавить осталось:

«Частенько, когда клиент завершает терапевтические отношения, едва их начав, это признак того, что он чувствует себя небезопасно в этих отношениях.
Это не значит, что терапевт агрессивен, это значит, что клиент встречается с чем-то, что видеть или ощущать как-то неприятно, например со своей злостью, беспомощностью, а бывает даже с желаниями, которые он себе тщательно запрещал, обвиняя, например, себя в эгоизме. Неприятно вдруг понять, что я эгоист, или что я унижаюсь. И бывает, хочется вдогонку крикнуть ему из далекого далека «эгоизм – это нормааальнооооо» или «это в детстве злиться было опасно, а сейчас можноооооо»… а клиента уж и след простыл. Жаль.
Как сказал Нифонт Долгополов, «клиент приходит на терапию не для того, чтобы изменить свою жизнь, а для того, чтобы усовершенствовать свой невроз», то есть раньше он убегал от себя, и у него это получалось, и в терапию он приходит тогда, когда убегать от себя уже плохо получается, чтобы научиться убегать еще лучше. А терапевт ему в этом не помогает, а наоборот, приглашает к встрече со своими чувствами и потребностями. В этом месте многие клиенты и прерывают отношения. Как с терапевтом, так и с другими людьми».

Отсюда

Любовь и страх

«По мнению глубинных психологов и теологов, противоположность любви – это не ненависть, а страх. Способность оказать поддержку другому требует широты души, которая позволяет противостоять постоянно присутствующей боязливости.

Любить другого, допуская, что он обладает достаточной властью, чтобы причинить нам боль, – значит, действительно обладать широкой душой и хорошо развитым чувством собственного Я, чтобы не проявлять излишнюю предосторожность, если нужно пойти на риск. Именно эти качества имел в виду Аристотель, говоря о «великодушии» человека, который обладает настолько развитым чувством собственного Я, что может позволить другому быть другим, но и открыться любой силе и возможности его ранить, которой может обладать другой.   Далее

Сквозь тревогу – к будущему

тревога Состояние тревоги – одно из основополагающих для человека.
Мне кажутся очень интересными и важными заметки на тему тревоги, о которой довольно понятно пишет
[info]drbasil
Вот одна из них.

СКВОЗЬ ТРЕВОГУ – К БУДУЩЕМУ

Вы помните, как в детстве мы притворялись будто нам плохо, чтобы не пойти в школу… Может у некоторых были другие причины. Чтобы не пойти на работу…так как сегодня какой-то очень важный день и ты не успел подготовиться.

А иногда…даже не надо притворяться… в очень важных моментах организм начинает реагировать моментально, проявляя симптомы. Боль. Температура. Сердечная боль. Обострение гастрита…либо язвы. Далее

Живите, пока не поздно

Большое спасибо nvlasova за наводку на этот предновогодний пост.
Делюсь.

Снова Новый год. Многих накрывает депрессуха. Надо подводить итоги года, а жизнь опять сложилась не так, как хотелось. Время сожаления. Чтоб с Нового года … побежать по тому же кругу. И так до смерти. Да?
Или все же нет?

А вы готовы умереть счастливым?

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность – облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы.

Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:

Далее

Выученная беспомощность

Интересное от Ольги Подольской. Как я люблю примеры из жизни зверей!  Все таки мы часть природы, есть что познавать.

Многие закономерности человеческого поведения имеют под собой вполне биологические корни, как доказывают эксперименты ученых. Научное подтверждение довольно очевидной банальности: «Если приучить живое существо к тому, что какую-то неприятность невозможно избежать – оно и пытаться не будет её избегать», – принесло в 1976 году М. Селигману премию Американской психологической ассоциации за теорию выученной беспомощности.

В чём состоял эксперимент?

Далее

Личный выбор

Не успевая писать, я тем не менее читаю. И с удовольствием выкладываю здесь те немногочисленные жемчужинки, обнаруженные мной и отсеянные из планктоновых морей бескрайнего интернет-пространства.  Сегодня это пост психолога Адрианы Имж ( [info]imja). По сути  – о выборе…

Вы можете – если захотите

Эту фразу я часто говорю клиентам. Но не всегда с точки зрения некой супермотивации – «Вы можете изменить Вашу жизнь так, как Вам нравится!», «Вы – хозяин ситуации!» и прочие цитаты из книг с названием вроде «Управляй своей судьбой».

Куда чаще я говорю так в ответ на негативные формулировки… Далее

Полюбить себя

Спасибо transurfer, поднявшей  глубоченную и крайне непростую тему самопринятия. Благодаря метафоре, гораздо больше можно увидеть. Приведу несколько цитат, взятых отсюда.

«Хочется что-нибудь такое сделать с людьми, которые бегают и вопят: «Главное – это полюбить себя!!! И тогда все наладицца!!!». Это звучит примерно как «главное – купить себе небольшой остров в Тихом океане, и тогда все наладится».

Или так – как нарисовать сову:
1. нарисуйте два овала
2. нарисуйте все остальное.

Вот это самое «полюбить себя» – в него входит примерно столько же знаний, навыков и практики, сколько в «нарисуйте все остальное». Далее

Продолжая тему выбора

   Еще один пост от [info]imja. Рекомендую.

ВЫБЕРИ МЕНЯ… ВЫБЕРИ МЕНЯ…

Знакомство – самая ужасная часть отношений. Или самая приятная – у кого как. Людей так много на земле и разных судеб, но почему-то большая часть из них проходит мимо, совершенно не затрагивая. И есть только один-два-три-пятнадцать, кто действительно нравится…
И первая ошибка многих (почти всех) женщин и ряда мужчин, что этих людей они-то и не выбирают. Это как с работой – можно рискнуть и работать в хорошей компании по восемь часов в день в человеческом коллективе при наличии медицинской страховки, больничных и оплаты повышения квалификации, а можно испугаться, устроиться «куда придется», где за восемнадцать тысяч в месяц никто и не подумает оплачивать обед или проезд, зато будет постоянно кушать мозг.
Женщины, как правило, глядя на симпатичных мужчин думают Далее

О смерти и бессмертии

Схожие чувства рождает во мне заметка, написанная budurada, о решительной готовности людей жить вечно, и, как следствие, что из этой затеи имеем в остатке…

Несколько мыслей о смерти

«- Думаешь, мне впервые приходится говорить с такими, как ты в подобной ситуации? - спросил Джул. – Я делаю это каждый  день. Люси просит: не будь так строг. Но она не знает, о чем говорит. Знаешь, я обычно говорил людям: «Не ешьте так много, иначе помрете; не курите так много, иначе помрете; не работайте так много, иначе помрете; не пейте так много, иначе помрете». Никто меня не слушал. И знаешь почему? Потому что я не говорил: «Помрете немедленно».
М. Пьюзо «Крёстный отец»

«Лишь о том, что все пройдет
Вспоминать не надо».
Песня. Из которой слова не выкинешь.

Люди обычно не помнят, что смертны. Нет, если человека спросить напрямую «Как ты думаешь, ты умрёшь?», он без колебаний ответит «да». Но любые менее прямые напоминания о конечности жизни, задевающие скорее бессознательное, чем сознание, обычно огорчают людей или приводят в ярость.

Я привыкла.
Я привыкла, что живу на Планете Бессмертных.

Жителям этой планеты ни к чему думать о конечности собственной жизни. И правильно! Зачем думать о том, что не пригодится? Ведь никто из них никогда не собирается умирать! Они часов не наблюдают. И я бы первая обрадовалась, если бы не наблюдали потому, что счастливые. И заткнулась бы со своим «memento mori». Так ведь нет. Часто далеко не счастливые. Пореже – просто-таки несчастные. И всё равно не наблюдают – ни часов, ни дней, ни даже лет. Живут, не приходя в сознанье. Далее

Сказки нашего времени или немного о ранних травмах

Замечательнейшая не сказка, а я бы сказала «быль» от Алены Лукьяновой. Мило, по-простому, метафорично, и именно поэтому супер-внятно и понятно!  Рекомендую…

Вот было у крестьянина три сына, 
Все трое - дураки, что характерно.               
Атос, Портос и младший – Буратино
Принцессу встретили, и кончилось всё скверно!    
Они вложили ей, на всякий случай,
Прям под матрац горошину. Тротила.               
И от дворца остался только ключик,
Который сныкала безумная Тортилла.               
Её царевич отловил и долго мучил
Кричал: "Зачем тебе такие уши, бабка?"
Потом убил, сварил и съел, а ейный ключик
У Дуремара поменял на центнер мака.

Т. Шаов,  «Сказки нашего времени»

Когда-то давно, когда я в первый раз прочитала книжку Игоря Дехтяра «Психотерапевтическая мишень в психотерапии» и в самом ее начале встретила фразу о том, что «психотерапия создает для человека новый миф и его жизни, ив этом мифе самореализующееся пророчество о его новой жизни и вероятности обретения новых возможностей», я была, можно сказать, оскорблена. Ну, не может же быть, чтобы всё было так просто! Чтоб была жизнь – плохая, а для того, чтобы стала хорошая, всего-то делов требуется – новый миф создать. Не бывает такого! Далее

« Предыдущая страница


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека счетчик посещений